活動紹介

10月も終盤に近づき、冬らしく冷たい風でからだが冷えていきますね！

そんな今日は前にも101で行っていた写経を久々に再開しました！

写経は印刷技術がない時代に仏法を広め、僧呂が修行、講義、研究をするために行われていたそうです。

静かな環境で行い集中力を高め、姿勢を正しく保つと自然と気持ちも落ち着きます。

また、認知症予防にも効果があると言われています。

書く物はボールペン、鉛筆、筆ペンを使用し、今回は自由に自分が使いやすい物で書いてもらいました！

参加メンバーとても集中されており、

特にスタッフから休憩等の声掛けはしなかったですが、各々休憩を取っていたりしていました。
自分のペースで出来るので次回、皆さまの参加をお待ちしています！