スポーツプログラムには運動できる服装、シューズ、タオル、各自飲み物を持参して適度な水分補給を行ってください。

午前：10：45～11：45
午後：13：45～14：45

2024年9月のプログラム

  • 日
  • 月
  • 火
  • 水
  • 木
  • 金
  • 土
  • 1
  • 2

    フットサルミーティング

    フラダンス/フットサル＠中区スポーツセンター チャレンジコース

  • 3

    DS会

    プラモ部

  • 4

    楽器同好会

    ボールペン字

  • 5

    SST

    ダンスでエクササイズ

  • 6

    ヨガ

    コラージュをしよう！

  • 7
  • 8
  • 9

    ギターを弾こう

    フットサル＠中区スポーツセンター チャレンジコース

  • 10

    予備

    モルック

  • 11

    101卓球

    認知行動療法9

  • 12

    ナレーションをしよう

    エアロビ・スロトレ

  • 13

    健康麻雀

    地区センター

  • 14
  • 15
  • 16

    敬老の日

  • 17

    名探偵コナンの会

    フラダンス

  • 18

    フリー活動

    ハンドベル

  • 19

    なわとびクラブ

    English Conversation

  • 20

    ヨガ

    地区センター

  • 21
  • 22
  • 23

    振替休日

  • 24

    ゴスペル

    ご家族の相談を受け付けます

  • 25

    101卓球

    認知行動療法10

  • 26

    ボイストレーニング

    エアロビ・スロトレ

  • 27

    筋トレ研究会～ビリーズブートキャンプ編～

    予備

  • 28
  • 29
  • 30

    予備

    予備

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お知らせ

～ご案内～
・2日、9日　フットサル 中区スポーツセンター…12時50分デイケア玄関集合。車で移動予定です。
・13日、20日　地区センター…13時にデイケア玄関前集合。体育館履きをご用意下さい。
・18日　フリー活動…音の出ない個人作業限定！ゆっくり、集中して過ごしたい方、お気軽にご利用ください。
・27日　筋トレ研究会…動きやすい格好がおすすめです。